גזים בהריון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בשבוע 20 וסובלת נורא מגזים לאחרונה. הבטן כולה בפעילות. האם יש דרך תזונתית להקל על התופעה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שירי, לשתו הרבה- 2.2.5 ליטר מים ליממה, להקפיד על פעילות קבועה, לנוע כל הזמן ואולי להוריד ירקות גרומי גזים כגון קטניות, כרוב, כרובית, צנון, בצל, שום, ברוקולי. בברכה,דנה
אני שוחה פעמיים בשבוע ואיני אוכלת את הירקות המצויינים. אולי באמת שתייה מוגברת תעזור.
