היפוגליקיה ריאקטיבית

היי דנה, קיבלתי מדיאטנית תפריט המתאים לי מאחר ואני סובלת מאירועים של היפוגליקמיה אני עוקבת אחר התפריט רק דבר אחד שכחתי לשאול: מה מותר לאכול כשיש אירוע כזה? קולה, שוקולד או סתם פרי רגיל או יבש? תודה!

שלום ענת, עדיף דווקא לאכול פרוסה מלחם דגן מלא עם ריבה או דבש. ממתק רק יחמיר את זה. בברכה,דנה

תודה רבה דנה פירות פחוץ מומלץ לצרוך כשכזה קורה? אפילו פרי אחד?