שתית סודה

רציתי לדעת בבקשה האם כוס מים = כוס סודה מבחינת ערך קלורי ומבחינת בריאותית\תזונאית? והאם יש משהו מועיל וטוב בסודה מלבד עניין הטעם שהוא אישי? תודה רבה.

שלום דוד, סודה זה מים עם סודיום ביקרבונט. יש לזה בדיוק אותו ערך תזונתי בריאותי. יש הטוענים כי במחלות כליה יכול להאט קצב התקדמות המחלה. בברכה,דנה