חומוס או טחינה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, רציתי לדעת ראשית מה יותר בריא - חומוס או טחינה כמו כן, מה יותר משמין מהם? כמה קלוריות בכל כף? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ריקי, זה תלוי מאוד באופן ההכנה של שני המוצרים. כלכ אחד יתרונות וחסרונות ברורים. כל עוד לא קנויים אלא מוכנים באופן ביתי ניתן לשלב בין שניהם, עם עדיפות לטחינה. חומוס וטחינה משמינים תלוי כמות שנאכלים. בכף גדושה טחינה יש : כ- 110 קק"ל בכף גדושה חומוס יש : כ- 150 קק"ל. בברכה,דנה
