שיבולת שועל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, ברצוני לדעת כמה קלוריות יש בכוס שיבולת שועל, והאם כוס כזו נחשבת למנה ריאלית כפחמימה באחת הארוחות? תודה דריה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דריה, כוס שבולת שועל או קוואקר לפני בישול שווה ל-3 מנות פחמימות, כ- 3 פרוסות לחם. אז זו מנה גדולה מאוד. אם מדובר בכוס כבר מבושלת, אז זו מנה סבירה. בברכה,דנה
