תזונה ותת פעילות בלוטת התריס.

מנהלות הפורום שלום. אני סובלת מבעיה של תת פעילות בלוטת התריס, (נוטלת אלטרוקסין). בחיפוש באתרי אינטרנט על תזונה מתאימה לבעיה זו נתקלתי בהמלצות כמו להמעיט באכילת מזון מהחי - בשר, עוף, ביצים ומוצרי חלב וכמו-כן לשתות מים מינרלים ולא מי ברז בגלל שהם מכילים פלואור וכלור וכל אילו "מפריעים" לספיגה של הכדור וכך קצב חילוף החומרים יורד. אני מעוניינת לדעת אם יש אמת בדבר והאם יש סיבה להימנע מאכילת מזונות בסיסיים אלו. בתודה מראש, יעל.

שלום יעל, הדבר היחיד שמומלץ הוא להמנע מאכילת קבוצת המצליבים (כרוב, כרובית ברוקולי) במצבם הטרי ולהפחית סויה. בברכה,דנה