ויטמין A

שלום רב, האם נטילת ויטמין A יבש במינון של 15,000 יחב"ל (3 טבליות ליום) עשוי להיות רעיל? האם יש הבדל באם צורכים את הטבליות בנפרד לאורך היום או יחדיו? בנוסף, האם יש מניעה כלשהי לאחת באותו היום את התוספים: B5, שמרי בירה, פינוקגנול, אבץ, אומגה 3 - במינון המומלץ הרשום? אציין כי נטילת התוספים הינה לצורך טיפול בבעיית עור. אני נוטל אותם כ-3 שבועות, וחל שיפור משמעותי ביותר... תודה מראש, מאיר.

שלום מאיר, ויטמין A במינונים הנ"ל לאורך זמן יכול להיות רעיל ובעל נזק לכבד, אז יש לבצע בדיקות תכופות של תפקודי כבד. לגבי התוספים, צר לי, אך אין לי מידע לגבי אינטראקציות בין התוספים,אך על פניו לא נראית בעיה. בברכה,דנה