תזונה בריאה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום האם תזונה הכוללת : פחמימות /שומנים/ויטמינים/מינרלים/חלבונים/מים - ללא ירקות ופירות - האם היא בריאה? בתודה
שלום משה, דיאטה ללא פירות וירקות אינה נחשבת לדיאטה מאוזנת ומלאה. בברכה,דנה
ד"ר ויינר היקרה , הנה דעתו של מומחה לתזונה ,ד"ר עופר כספי, שאינו מזכיר כלל ירקות /פירות , וטוען שהויטמינים / מינרלים צריכים לבוא מתוספי מזון "איכותיים" , שקונים בבית המרקחת של קופ"ח,והוא מייצג את קופ"ח כללית והוא מומחה של בית חולים בילינסון. "תזונה בריאה ומאוזנת מכילה: פחמימות, שומנים, חלבונים, ויטמינים, מינרלים ומים. וכשאנו אומרים מאוזנת, הכוונה היא לאספקה מידתית (לא יותר מדי, ולא פחות מדי) של אותם מרכיבים (ואפשר וכדאי לוותר על מים מינרליים) לחץ/י כאן לקריאת הכתבה המלאה" קטע מאימאיל מה - 25/1/2012 לכל חברי קופ"ח (כ- מיליון ישראלים שמודרכים לאכול :פחמימות ושומנים עם כדורים של ויטמינים ומינרלים - עליכן לצאת - בזעקה !!!) בברכה , משה
