תירס וסוכרת

שלום דנה ותודה מראש על תשובתך. יש לי סוכרת קלה (סוג 2) בת 63. נוטורופתית כתבה במאמר שתירס מאזן רמות סוכר. האם גם את חושבת כך? בעבר כתבת לי שעדיף להימנע, או לאכול מעט.שוב תודה ריקי

שלום ריקי, לא ידוע לי שתירס מאן סוכר. אפשר לאכול בכמות מוגבלת כמו כל מזון פחמימתי. בברכה,דנה

ניתן לשלוט בסוכרת סוג 2(התנגדות לאינסולין) ע"י תזונה ברוב המקרים. אם מעניין אותך מה איך ולמה יש פה סרט ביוטיוב http://www.youtube.com/watch?v=FSeSTq-N4U4 בעקרון מדובר על תזונה מעוטת פחמימות(כל סוג גם "מורכבות") זה שיטה שכבר התחילו לטפל בה בשבדיה. לגבי התירס מדובר בפחמימה גמורה ועל כן מומלץ מאוד להימנע לסכרתיים. אני בהלם מחוסר האחריות של נותני ההמלצות הללו.