זרעי צ'יה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום דנה 1-מה התועלת בזרעי צ'יה? 2-אם צורכים זרעי פשתה ,ככף וחצי בבוקר,האם יש ערך מוסף לצריכת כף זרעי צ'יה בערב? תודה מראש קרדום מנחם
לגביי זרעי ציה , היתרון שיש לזרעי ציה זה שהם לא מתחמצנים ואת לא צריכה לטחון אותם , בזרעי ציה יש סיבים , אומגה 3 , ברזל , סידןועוד טלי הורביץ - נטורופתית
שלום קרדום, במסגרת המחקר המדעי אין לזרעי צ'יה כל יתרון ברור, כי מעולם לא נחקר כיאות. פנה לפורום תזונה טבעית. בברכה,דנה
שלום, האם השומן הבלתי רווי, חומצות השומן החיוניות, הסיבים ועוד - הכלולים בזרעי צ'ייה - אינם חשובים ומבורכים לרוב האנשים? אליעזר
שלום רב, האם הסיבים, השומנים הבלתי רוויים, וכן חומצות השומן (וגם חלבון), המצויים בזרעי צ'יה, אינם מעניקים יתרונות ממשיים כלשהם, בהעדר אפשרות לבדוק האם הם נמצאים במידה מספקת בתזונתנו? אליעזר
