עליה במשקל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני בת 45 מתעמלת כ 5פעמים בשבוע: קיקבוקס, ספינג עיצוב ועוד.... אוכלת כמו תמיד...לא יותר אבל גם לא פחות ו...עולה ועולה במשקל כבר 15 קילו בשנתיים מה עושים? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, ראשית יש לבדוק את בלוטת התריס. שנית, יש לבצע הערכה של צריכה קלורית לעומת הוצאה קלורית, וזה כדאי לעשות מול הדיאטן במכון הכושר או במסגרת קופת חולים. בברכה,דנה
