שלום. גבינות עם הרבה סידן, איזה יש? לא מצאתי .
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
קניתי גבינת עיזים.. אבל זה מלוח מאוד ואין בזה הרבה סידן. באיזה גבינות יש הכי הרבה סידן ? איזה לבקש ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, גבינות עיזים לרוב לא מתוספות סידן ולכן אין לא תמצאי מקורות לכך בגבינות אלו. בגבינות מחלב פרה מתספים הרבה פעמים סידן ועל כן זהו מקור טוב כממו ריקוטה, גבינה לבנה סקי, חלב ומעדנים. בברכה,דנה
