אבוקדו
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מהם היתרונות התזונתיים באכילת אבוקדו? כמה קק"ל בערך יש באבוקדו אחד בינוני?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום גידי, אבוקדו מכיל חומצות שומן חד בלתי רוויות ופיטוסטרולים התורמים לאיזון שומנים בדם, למרות תכולת השומן הגבוהה אצלו, בדומה לשמן זית. באבוקדו בינוני יש כ- 180-200 קק"ל. בברכה,דנה
