הרזייה בשליש הראשון של ההריון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מחודש יוני ועד היום ירדתי 13 קילו אני בשומרי משקל , ויורדת בצורה איטית ומבוקרת ,אוכלת מכל קבוצות המזון , כל 3 שעות . גיליתי שאני בשבוע 6, האם אני יכולה להמשיך לאכול אותו דבר ? אני יורדת בערך חצי קילו בשבוע . האם זה תקין לרדת בשליש הראשון ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אפרת, הרבה נשים יורדות במשקל בטרימסטר הראשון בגלל בחילות והקאות, ואין בכך סכנה ממשית. בכל מקרה לא מומלץ לאכול פחות מ-1500 קק"ל במהלך כל ההריון.חשוב להקפיד שאת מקבלת מספיק ויטמינם ומינרלים, ובמידה ויש חשש לחסר אזי לקחת תוסף. בברכה,דנה
