ספיגת סידן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ספיגת סידן,אני נוטלת כדורי סידן, שאלתי האם לקיחת כדורי סידן צריכה להיות שעתיים מאכילת חלב, או שעתיים אחרי ניתן לאכול חלב? האם זה תואם גם לטחינה או כל מאכל המכיל סידן? תודה מיטל
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מיטל, זה תלוי מאוד בסוג התוסף שאת נוטלת, אבל בכל מקרה רצוי הרחק מארוחה חלבית, עדיף אחרי ארוחת צהריים, חצי שעה אחרי, גם אם היה בה מעט טחינה. בברכה,דנה
מדוע לא לצרוך תוסף סידן בריחוק ממוצרי חלב? בנוסף, יש לצרוך סידן בערב מאחר ובלילה בריחת הסידן הכי גבוהה
