יותר חלבונים, פחות פחמימות

אני אוכלת יותר חלבונים ושומנים ממה שמומלץ, ובערך חצי מכמות הפחמימות. המשקל שלי תקין. האם יש בכך רע?

שלום, באופן עקרוני יש דיאטות המתמקדות על חלוקה כזו, וטרם הוכח שמזיק. חשוב להקפיד בדיאטה מופחתת בפחמימות לקבל מספיק סיבים תזונתיים. בברכה,דנה

A bit srupsired it seems to simple and yet useful.