יותר חלבונים, פחות פחמימות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני אוכלת יותר חלבונים ושומנים ממה שמומלץ, ובערך חצי מכמות הפחמימות. המשקל שלי תקין. האם יש בכך רע?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, באופן עקרוני יש דיאטות המתמקדות על חלוקה כזו, וטרם הוכח שמזיק. חשוב להקפיד בדיאטה מופחתת בפחמימות לקבל מספיק סיבים תזונתיים. בברכה,דנה
