השפעה קלורית בריאותית

ג.נ. האם יש משקה, בין אלה הר"מ, שאיננו מזיק לבריאות (בעיקר מבחינת סוכר בדם): קולה דיאט (0 קלוריות), דיאט ספרייט (1 קלוריה ב-100 מ"ל), נקטר חמוציות דיאט (10 קלוריות), בירה שחורה דיאט (19 קלוריות), בירה לבנה (41 קלוריות)? אעיר שאני בגיל מתקדם, הייתי ונשארתי רזה ואינני מוטרד כלל מבעיית השמנה. אשמח לתשובתך. שנה טובה. רוביק

שלום רוביק, אין הוכחה שמזיקים, אבל קרוב לוודאי גם לא מזינים. בכל מקרה עדיף מים או סודה. בברכה,דנה