חומצה אורית נמוכה בשתן

שלום.רציתי לדעת באיזה מזונות צריך לאכול כדי שחומצה אורית בשתן תהייה בטווח הנורמה ולא נמוכה בשתן.תודה

שלום רות, כדי לטפל בבעיה צריך להבין מה גורם לה. הסיבות לרמות נמוכות של חומצה אורית בשתן יכולות להיות: 1. באנשים עם גאוט (שיגדון)- כאשר הייצור של חומצה אורית תקין אבל ישנה ירידה בהפרשה דרך השתן. 2. מחלה כלייתית המונעת הפרשה תקינה בשתן. 3. מחסור בחומצה פולית או הרעלת עופרת. 4. תזונה דלה מאוד בחלבונים. ברגע שיודעים את הסיבה כך נוכל לטפל. מומלץ לשלול כי מודבר בכל אחת מ- 3 הסיבות הראושנות. בהנחה שאלו נפסלו אז כל שנותר הוא להעשיר את התפריט בחלבונים (בשר, עופות, דגים, קטניות, זרעים ועוד). בברכה,דנה