בדיקת סוכר בדם
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בחורה בת 31 בעלת תת פעילות של בלוטת התריס לפני שבוע עשיתי בדיקות דם ובבדית הסוכר התוצאה שיצאה לי היא 95 נאמר לי ע"י אחות קופ"ח שזו אומנם תוצאה בנורמה אבל תוצאה גבוהה מה עליי לעשות כעת על מנת להוריד את התוצאה ואם עלי לדאוג????
לקריאה נוספת והעמקה
שלום חנה, אם הינך סובלת מעודף משקל, מומלץ לרדת במשקל. כמו כן לעסוק בפעילות גופנית על בסיס יומי, להמנע מסוכרים פשוטים בדיאטה, להקפיד על אכילת ירקות, דגנים מלאים, קטניות, מוצרי חלב דלי שומן והגבלת פירות. כמו כן, מומלץ לפנות לדיאטנית לייעוץ אישי. בברכה,דנה
