דיאטת דוקאן

הי, נתקלתי בדיאטה הזו בכלי התקשורת ורציתי לדעת מה דעתכם, האם היא מומלצת? http://www.bello.co.il/Site/Diete/a/dietes/Default.aspx?ContentID=859

שלום רינת, איני יכולה להעיד על דיאטה כמוצלחת או לא אם לא נחקרה. כל אחד יכול להמציא דיאטה על פי רצונו, אך בלי בדיקה לאורך שנים, אין לכך כל משמעות. הדיאטה דומה מאוד לדיאטת אטקינס בשינויים קלים. אפשר לאמץ כדיאטה לתקופה קצרה אך לא כאורח חיים בריא. בברכה,דנה