הנה הפרטים על מיקספלקס

ואול בראן, חשוב לי לדעת מה עדיף לאדם סוכרתי http://www.netogreen.co.il/Item/176/%D7%90%D7%95%D7%9C%20%D7%91%D7%A8%D7%90%D7%9F/%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA/.aspx http://www.netogreen.co.il/Item/139/%D7%9E%D7%99%D7%A7%D7%A1%D7%A4%D7%9C%D7%A7%D7%A1/%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA/.aspx במיקספלקס 72 פחמימות מתוכם 6.3 סוכרים ל30 גרם באולבראן פלקס 67 פחמימות מתוכם 7 סוכרים ל30 גרם ישנו הבדל בין הדגנים הללו? כאן ישנו מידע על אול בראן פלקס בטבלה http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3186207,00.html תודה רבה

שלום , ראשית, תודה על המידע. המספרים שציינת אינם הגיוניים ל- 30 גר'. במנה של דגני בוקר ממוצעת יש כ- 15 גר' פחמימות. בכל מקרה במיקספלקס יש 22 גר' פחמימות ל- 30 גר', יותר סוכר פשוט והרבהה פחות סיבים תזונתיים, לכן האול בראן מומלץ יותר. בברכה,דנה

ל-30 גרם ישירות מהקופסא. אול-בראן פלקס: קלוריות 98 חלבונים 3 פחמימות 20 מתוכם סוכרים 7 מתוכן עמילן 13 סיבים 4.5 שומנים 0.6 מתוכם שומן רווי 0.2 כולסטרול 0 נתרן 0.15 מלח 0.4 מיקספלקס קלוריות 103 חלבונים 2.1 פחמימות 21.7 מתוכם סוכרים 6.3 כלל סיבים תזונתיים 1.8 מתוכן סיבים מסיסים 0.21 שומנים 0.90 מתוכם שומן רווי 0.73 כולסטרול 0 נתרן 94 איפה ההבדלים? יש הבדלים ממש קריטים עד כדי כך שכדאי להמנע? אפילו אם זה יותר טעים?