האם סידן מונע ספיגת ויטמינים אלו לפי הפירוט הבא
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
1.B12 2.ברזל 3.חומצה פולית והאם גם אבץ מונע מאותם ויטמינים להספג בגוף
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, סידן לא מונע ספיגה של ויטמין B12 וחומצה פולית. לגבי ברזל, ישנה טענה בספרות כי ישנה תחרות, ולן לא מומלץ לצרוך יחד. אבץ לא מומלץ עם ברזל, אין לו הפשעה ממשית על השאר. בברכה,דנה
