שמירה על המשקל

היי, אני בת 20, משקלי תקין (BMI 19), בשנה האחרונה הבראתי מאנורקסיה. אני צורכת כ1500 ביום ועושה הליכה בקצב בינוני כ45-שעה ביום. כרגע אני עושה הליכה כל יום, כלומר 7 פעמים בשבוע ומאוד הייתי רוצה להוריד זאת ל5-6 פעמים בשבוע. שאלתי היא- האם הדבר יגרום לי לעליה במשקל? תודה מראש, אלה

שלום אלה איני יכולה לומר מראש מה יקרה למשקל שלך, זה תלוי במאזן האנרגתי שלך. בברכה,דנה