משקל עולה

עוד 4 חודשים אהיה בת 17 . הגובה שלי הוא מטר 59 ואני שוקלת 48 . אני עושה פעילות גופנית האופן קבוע ,אינני אוכלת ממתקים או סוג אוכל כזה. הבעיה היא שלי היא הבטן שלי :היא רופסת זה לא משנה כמה כפיפות בטן ופעילו אירובית אני עושה זה לא עוזר . אלה אם כן אני הוריד את משקלי הנוכחי כיצד אוכל לעשות זאת ? ולמה שום דבר לא עוזר?.

שלום מעיין, לצערי לא אוכל לתת לך ייעוץ מושכל בנושא. אם את חושבת שאת צריכה לרדת במשקל באופן מבוקר, עליך לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה,דנה