ויטמין C
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
באיזה מזונות אני יכולה לקבל את הויטמין חוץ מפירות? גילו לי רגישות לפרוקטוז לפני שבועיים ואני נמנעת עכשיו מפירות? האם לקחת את הויטמין בכדור?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שרונה, גם ירקות עשירים בויטמין כגון פלפל אדום ועגבניה, אפילו פלפל אחד ליממה יספק את ההמלצות היומיות. בברכה,דנה