המוגלובין

שלום רב אני חייבת לציין שאני בן אדם שבדרך כלל בריא (בת 29). היום רציתי לתרום דם ולא נתנו לי מאחר ורמת ההומוגלוכין שלי היא 11.9 כמו כן היא ציינה בפניי שאני נראית חיוורת, מה שהלחיץ אותי מאוד... כשאני חושבת על זה למרות היותי אקטיבית (פעמיים בשבוע במכון כושר) עדיין יש לי חולשה תמידית ועייפות אך לא באופן מאוד מורגש. אבקש באם תוכלו להמליץ לי על מזון או כל דבר אחר שיכול לעזור... בתודה מראש

שלום רינת, ראשית המגולובין 11.9 אמנם אינו מספיק לתרומת דם, אך סביר לחלוטין באשה בגיל הפוריות. כן רצוי שיהיה גבוה יותר, אך לא באופן משמעותי, מעל 12.5 בממוצע. ראשית עליך לפנות לרופא ולברר את האנמיה, מה מקורה, חסר ברזל, חומצה פולית או ויטמין B12. לאחר הבירור והתוצאות אוכל לעזור לך. בברכה,דנה