השמנה לאחר שנה של דיאטה נטולת גלוטן

לפני כשנה התחלתי בדיאטת נטולת גלוטן לאחר שהתברר שאני חולת ציליאק. אני בת 51. בשנה זו עליתי כ 5 ק"ג ואני עדיין בעלייה. אני לא אוכלת מאכלים עתירי קלוריות ומשתדלת לעשות פעילות ספורטיבית 2-3 פעמים בשבוע. הבנתי שהגוף שלי התחיל לספוג את האוכל, שזו בשורה טובה, אבל מפריע לי מאד שאני במגמת עלייה במשקל. האם יש דרך למנוע זאת?

שלום יהודית, עליך לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי להרכבת תפריט. בברכה,דנה