ליצ'י
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום דנה, הייתי מעונינת לדעת ערכים קלוריים ותזונתיים (ויטמינים ומינרלים) שקיימים בליצ'י. בתודה מיכל
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מיכל, בליצי אחד ללא קליפה יש כ- 6 קק"ל, שרובן מפחמימות. הוא עשיר בויטמין סי. מעבר לכך אין לו תכונות מיוחדות. בברכה,דנה
שלום, ה-USDA ?מציעים מאגר נתונים ענק לגבי ערכים תזונתיים: http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ שווה לראות, מכיל ערכים מפורטים לגבי כל מאכל שקיים כמעט.
