ויטמין D
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
דנה שלום, יש לי אוסטאופורוזיס קלה. אני נוטלת תוסף של סולגאר Caltrate +D בבדיקות הדם האחרונות שלי התגלה מחסור בויטמין D. האם לקחת פעמיים ביום או יותר את הסידן + D או לקנות תוסף של ויטמין D/ האם יש לו ספיגה טובה מהמזון? ואם כן איזה? חשיפה לשמש לא באה בחשבון מבחינתי. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שרה, עליך להתייעץ עם הרופא המטפל. לרוב אני ממליצה על תוסף סידן ללא הויטמין, ולקחת את הויטמין בטיפות. בברכה,דנה
קודם כל תודה על תגובתך. כמה טיפות? איזה תוסף? יש חברה מומלצת או שאיכות המוצר דרך הקופה זהה
