שאלה

שלום רב, רציתי לדעת כמה קלוריות שורף גוף של גבר לפי הנתונים הבאים (אם חסר נתון תכתבו איזה ואני אוסיף). בן 26, 1.87 מטר, 86 ק"ג , מבצע פעולות רגילות יומיומיות ששורפות קלוריות כמו כולם, בלי אימון כושר או משהו אך את החישוב אתם יכולים לעשות לפי 10 - 12 אלף צעדים! של הליכה כל יום. תודה רבה

שלום רוני, החישובים הינם גסים והם תלויים נתונים רבים, הרבה מעבר למה שנתת. יכולה להיות הערכה גסה, אך היא יכולה להיות שונה מאוד מהמציאות. במקרה שלך מדובר בהערכה גסה של כ- 2500 קק"ל, אך זה יכול להיות מתחת ומעל. בברכה,דנה