מטבוליזם ויציאות

דנה שלום קיים אצלי בלבול ולכן יש לי מס' שאלות בנושא: 1. מה הקשר ביו מטבוליזם ויציאות? 2. מדוע בתקופה מוקדמת של החיים (גיל 20+) יש יציאות מרובות ובגילאי 30-40 היציאות מתמעטות? האם יש קשר למטבוליזם? תודה רבה

שלום ענת, פעילות מטבולית מוגברת בין היתר מביאה לפעילות מוגברת במערכת העיכול וכך יש יותר יציאות. אנשים עם מטבוליזם גבוה יותר בהחלט נוטים ליותר יציאות, אך לא בגלל היציאות הם רזים יותר אלא בגלל מטבוליזם גבוה וניצול אנרגיה אופטימלי יותר. בהחלט עם הגיל כמות היציאות יורדת הן בגלל מטבוליזם שיורד עם הגיל, פחות םעילות גופנית ואורח חיים שונה הכולל גם תזונה לא נכונה. בברכה,דנה