B12
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת לכמה זמן הכבד אוגר ויטמין B12 אצל אדם בריא ואצל אצל בריא צמחוני?? האם יש הבדלים בין אנשים שתזונתם שונה? לכמה זמן מספיק המאגר?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מירב, המאגרים בממוצע מספיקים ל-4 שנים. ברור שבקרב צמחוניים זה מחזיק פחות זמן מעמד, כי אין מילוי תמידי של המאגרים ואין B12 זמין לפעילות תקינה של הגוף, ולכן המאגרים מספיקים לפחות זמן. בברכה, דנה
