תוספי מזון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אם אוכלים פרות וירקות עפ"י תזונה טבעונית. וגם שקדים וגרעינים האם עדיין צריך תוספי מזון וויטמנים או שמקבלים הכל מהאוכל?
לקריאה נוספת והעמקה
דנה שלום! כדי לוודא שאני מבינה אותך נכון, התפריט היומי שלך כולל רק ירקות, פירות, סוגי אגוזים וגרעינים? האם מכך אני אמורה להבין שאת אינך אוכלת דגנים, בשר, עוף, דגים, ביצים ומוצרי חלב? נועה
נכון. אני אוכלת ירקות פירות גרעינים אגוזים שקדים. אין בשר, דגים,חלב,ביצים.
