אומגה 3+6

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

13/04/2008 | 06:44 | מאת: לאה

שלום באילו מזונות יש אומגה 3+6 חוץ מדגים?

לקריאה נוספת והעמקה
אומגה 6
שיתוף
13/04/2008 | 08:39 | מאת:

שלום לאה, אומגה 3 ו- 6 לא חייבים לבוא יחדיו. אומגה 6 יש ברוב השמנים הצמחיים ואומגה 3 יש בעיקר בדגי ים צפוניים (לא כל הדגים) כגון סלמון, טונה, מקרל, הרינג, בזרעי פשתן ובאגוזים. בברכה, דנה

שיתוף
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!