2 שאלות

1. מחפשת מישהי שמבינה בתזונה\דיאטנית שגם מעבירה סדנאות. אבל שמתגוררת בראש העין... חיפשתי בגוגל ולא מצאתי. ואני בטוחה שיש . אשמח לשמוע אם את יודעת. 2. פיסטוקים, האם זה בריא?(כמובן שזה אורגנים) כמה קלוריות יש ב כ 6 פיסטוקים, או בפיסטוק אחד? . ואיזה ערכים תזונתיים יש בהם שהם מביאים לגוף?. 3. שאלה קצת מוזרה.. שקשורה ביחסי מין ותזונה - לא בטוח שיש בכלל תשובה. האם יש משהו שכדי לאכול לפני או אחרי (בכלליות).נגיד כמו שאומרים שטוב לאכול חמוציות.. תודה

שלום דלית, לגבי שאלתך הראושנה אין לי מענה. פיסטוקים לא קלויים נחשבים למזינים ביותר, מהווים מקור מצויין לשומן חד בלתי רווי, ויטמין A, סלניום ועוד נוגדי חמצון וויטמינים רבים. פיסטוק אחד מכיל כ- 5 קק"ל. לגבי יחסי המין ותזונה, אין המלצות מיוחדות. מיץ החמוציות נועד למנוע דלקות בדרכי השתן. בברכה, דנה

רק 5 ק"קל לאחד זה אומר שעדיף לצרוך פיסטוק אורגני ונגיד ל 6 פיסטוקים רק 25 קלוריות?. השאלה שאם אוכלים כל יום 6 זה בכלל משנה משהו? תודה