שתיה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
רציתי לברר נושא שמאוד מטריד אותי בקשר לשתיה: 1. האם כשאני שותה הרבה, ואח"כ נשקלת זה באמת עליה במשקל או שזה רק בגלל הנוזלים? ואם אכן זה רק מהנוזלים, מתי צריך להישקל כדי לראות את התוצאות האמיתיות? 2. האם שתית תה משתנת? תודה...
לקריאה נוספת והעמקה
שלום איילת, יכולה להיות עליה במשקל אחרי שתיה, אך זו זמנית בשל צבירת נוזלים. לרוב לוקח זמן קצר עד שנפטרים מהעודף, אך הזמן משתנה מאדם לאדם, יכול לנוע מדקות לשעות, לכן רצוי להשקל בבוקר בצום. תה שמכיל קפאין משתן. בברכה, דנה