מסת שריר

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

31/12/2007 | 16:56 | מאת: אלי

בהנחה שאני מתאמן מתחיל.כמה קילו מסת שריר בממוצע אני יכול לעלות אני בן 35. ואיך המסת שריר יכולה לתרום לי לחילוף חומרים.. כי אני יודע ששריר שורף 13 קלוריות לקילו שריר..

לקריאה נוספת והעמקה
פיתוח שרירים
שיתוף
01/01/2008 | 00:03 | מאת:

שלום אלי, הואיל ואיני מומחית בספורט או בתזונת ספורט אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית בחדר הכושר או למאמן .אין אפשרות לחזות עליה במסת שריר. זה מאוד אינדבידואלי ותלוי סוג אימון ורקע גנטי. בברכה, דנה

שיתוף
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!