טיפולים טבעיים לטרום-סוכרת, וגם קינמון

שלום רב אני בן 60. רמות סוכר גבוליות (113). לאימי היתה סוכרת סוג 2. אני מחפש טיפולים טבעיים לסוכרת סוג 2 - גם למניעה, וגם לטיפול למצב בהתחלתו. שמעתי על מחקר הקינמון, שקינמון משמש כאינסולין. אך קראתי גם שמרכיב ה cinnamaldehyde המצוי בקינמון עלול להיות רעיל למיטוכונדריות. הנה למשל מאמרים בנושא http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=ShowDetailView&TermToSearch=12604196&ordinalpos=5&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=ShowDetailView&TermToSearch=12929725&ordinalpos=2&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=ShowDetailView&TermToSearch=15790590&ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum .לכן רציתי לשאול : 1. מה אתם יודעים על השפעתו על קינמון על המיטוכונדריות. 2. אילו טיפולים טבעיים נוספים יש לטרום-סוכרת ולסוכרת? תודה מראש אלי

שלום אלי, אני לא עוסקת בטיפולים אלטרנטיביים שמבחינתי הוכחתם טרם מומשה. הדרך הטובה להמנע מסוכרת היא לרדת למשקל תקין לגמרי, לעסוק בהרבה פעילות גופנית אירובית, ולשמור על תזונה נכונה. לאלו יש הוכחות. הקינמון נחמד ואולי נשמע מבטיח אך הוא ממש לא דרך טיפול ומניעה הוא רק עוד אמצעי נוסף. שום דבר לא חזק כמו שינוי אורח חיים. בברכה, דנה

הי דנה, מעניין אם כך היית עונה גם למישהוא שהיה שואל על תרופות הסוכרת (שגורמות ממש לנזקים) כמו למשל האבנדיה ... http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7117764.stm http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/298/22/2634 יש הרבה צמחי מרפא שעוזרים לאיזון הסוכר אבל איכשהוא המידע לא מגיע ליעדיו... לדוגמה, אני אישית מכיר שני אנשים שהפסיקו הזרקות אינסולין לאיזון סוכר אחרי שהתחילו להשתמש באופן קבוע בצמחי המרפא המתוארים כאן: http://www.dbcare.com וכמובן התעמלות נהדרת אבל לא תמיד מספיקה...

אלי ממליצה על זרעי פשתן טחונים. בין שתי כפיות לשתי כפות ליום. אני במצב דומה ולאחר חודשיים של צריכת פשתן ביוגורט נראה לי שהסוכר יורד. בהצלחה

השאלה שלי היא : האם בצל מומלץ לאנשים עם טרום סוכר ןסוכרת או שלא כדאי לצרוך אותו ?