אוכל בריא
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום , גילו אצלי את וירוס hpv ואמרו לי לאכול בריא ברצוני לדעת מה זאת אומרת אוכל בריא?איזה אוכל ממולץ לי לאכול בכדי להעלות לי את מערכת החיסון בגוף? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מור, הוירוס שנמצא אצלך אינו קשור כלל למזון. זהו וירוס נפוץ באוכלוסיה שלרוב יש לחכות שיעבור. אם מדברים על תזונה בריאה, הכוונה לאכול הרבה סיבים תזונתיים, דיאטה דלת שומן, עשירה במוצרי חלב דלי שומן לא פחות מ-1.5% שומן, להרבות בירקות ופירות ודגנים מלאים, לעסוק בפעילות גופנית, להמנע מאלכוהול ועישון. שוב אלו טובים תמיד, ללא קשר לוירוס. בברכה, דנה
