צמחונית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בת-34 וכ-5 שנים אני צמחונית(לא בשר ולא דגים)בשנה האחרונה יש לי בעיות בזיכרון האם יש קשר?אני רוצה להוסיף שאני לא לוקחת תוספים וויטמינים.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום חגית, לכי להבדק, בקשי מרואפת המשפחה ספירת דם, רמות ברזל, פריטין, חומצה פולית והחשוב מכל ויטמין B12 שחסר בו אכן יכול לגרום לירידה בזיכרון.בהתאם לתשובות תתייעצי עם הרופאה איזה תוסף לקחת, אם צריך כמובן. בברכה, דנה
