כרס

למרות שאני נחשבת רזה (לדברי הרופא 8 קילו מתחת למשקל המינימום) יש לי בטן גדולה. היא תמיד מאוד נפוחה ויורדת רק אם אני לוקחת כדורים להסדרת היציאות. אני מקפידה לאכול סיבים תזונתיים ולשתות הרבה מים אבל זה לא עוזר. מה אפשר לעשות?

שלום חני, ישנם אנשים שמגיבים לאכילת סיבים תזונתיים בנפיחות של הבטן, כך שלעיתים המנעות מאלו (למרות היותם מועילים לבריאות) יכולה להקל ולו במעט על בעיה זו. שנית יש להמנע מגורמי גזים ידועים כגון כל הקטניות, ברוקולי, צנון כרוב, כרובית. באם הבעיה לא נתפרת, אפשר להתייעץ עם רופא מומחה לנושא-גסטרואנטרולוג. בברכה, דנה