עודף חומצת שתן בדם

אני בת 68 .לאחרונה התגלתה אצלי רמת uric acid גבוהה מדי. האם מותר לי לאור זאת לקחת את תוסף המזון כמוסות אומגה -3 ? קראתי כי במצב של עודף חומצת שתן אין להרבות באכילת דגים - האם גם אומגה -3 יכולה להעלות את רמת חומצת השתן בדם? ועוד - מה, אם כך כן מותר לאכול במקרה כזה על מנת לקבל את כל מה שאני צריכה לתחזוקה נכונה של הגוף בגילי המתקדם?! אני מודה מראש על התשובות בברכה ציפי

שלום ציפי, במקרה של רמת חומצת שתן גבוהה בדם יש להמנע ממספר מזונות: אלכוהול, איברים פנימיים, סרדינים, אנשובי, כרובית, ברוקולי, תמציות בשר ופטריות. כמו כן יש להגביל בכמות היומית בשר ודגים ( עד 120 גר' ליום ). והגבלת קטניות לפעמייים בשבוע. כל שאר המזונות חופשיים. אין כל בעיה ליטול אומגה 3 שכן החומצה נמצאת בחלבון של המזון ולא בשומן. בברכה, דנה