תה ירוק
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום האם קפה שחור ותה ירוק משפיעים על הגוף באותה צורה?קראתי שהתה הירוק גם ממריץ ומצד שני גם מאזן סוכרים בדם לאחר ארוחה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום גל, המחקרים לגבי קפה ותה בכל ההיבטים עדיין שנויים במחלוקת מבחינת השפעתם על מטבוליזם ואיזון סוכרת וכדומה. אין הסכמה לגבי כמות, מינון, סוג ועוד. כן ידוע שלתה ירוק יש אפקט נוגד חמצון מאוד חזק, ובשלב זה הייתי מתמקדת בעיקר על זה. בברכה,דנה