שיבולת שועל -קואקר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם בקוואקר מהיר הכנה שעל המדפים,יש בו ערכים תזונתים?
לקריאה נוספת והעמקה
דלית שלום לכל מוצר יש את הערכים התזונתיים שלו. את יכולה להסתכל על אריזת המוצר ולראות את טבלת הערכים התזונתיים: כמה פחממות, חלבונים, קלוריות, סיבים יש ל 100 גרם מוצר. יתכן ובשאלתך התכוונת האם ערכו התזונתי שווה לקוואקר שאינו אינסטנט. זאת נוכל / תוכלי לעשות רק אם נשווה / תשווי את טבלת הערכים התזונתיים שעל שני המוצרים. למשל השווי את כמות הפחממות, הסיבים התזונתיים וכד'. בהצלחה נועה