עליה במשקל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, אני בן 27 בגובה 1.72 משקל 50. יש לי חילוף חומרים מהיר ואני טבעוני. האם במצבי מומלץ לקחת תוסף תזונה (אבקת חלבון) על מנת לעלות במשקל?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רן, אבקת חלבון לבדה לא תעלה אותך במשקל, מה גם שלא מדובר במוצר טבעוני במיוחד. פנה לדיאטנית לייעוץ. בברכה,דנה