אנמיה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

05/01/2013 | 20:34 | מאת: פנינה

שלום רב שמי פנינה ואני בת 43, אני סובלת שנים רבות מאנמיה וחוסר בויטמין B12. לא מקבלת ברזל מכיוון שזה עושה לי כאבי בטן. רציתי בבקשה לדעת איזה מזונות מכילים ברזל ?

לקריאה נוספת והעמקה
חוסר בברזל חוסר B12
שיתוף
06/01/2013 | 00:04 | מאת: דנה ויינר

שלום פנינה, האם האנמיה על רקע חסר בברזל? כי יש אנמיה על רקע חסר בויטמין B12. בכל מקרה מזונות עתירי ברזל : בשר בקר, הודו, כבד, דגני בוקר מועשרים, עוף, דגים וביצים הכמות יחסית קטנה. בברכה,דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!