השמנה כתוצאה מתרופות

בני בן ה-7 מקבל תרופות שגורמות לו לתיאבון מוגבר ולמיצוי מקסימלי של המזון (זה גם כתוב בעלון, תחת תופעות לוואי). הוא רעב המון. הבעיה היא שכמו כמעט כל ילד אחר בגילו, ירקות טריים וגם פירות (חוץ מבננה ואגס) הם מחוץ לתפריט. מה אפשר לתת לו כשהוא רעב? הוא אוכל "בקטנה" כל איזו חצי שעה כי הוא רעב. תודה.

מיכל שלום, חשוב לעבור על כל התפריט של בנך. מלבד ירקות ופירות יש סיבים שתורמים לתחושת שובע גם בדגנים מלאים כגון לחם מחיטה מלאה, קורנפלקס מחיטה מלאה ובקטניות כגון אפונה, שעועית, עדשים. אפשר לעבוד עם ילדים ולהכניס לתפריטם ירקות ופירות גם בגיל הזה. אני ממליצה לך בחום לפנות לדיאטנית ילדים בקהילה, שתעזור לך לתכנן סדר יום, ללמדו לגוון ולאכות ירקות, ולעקוב אחר משקלו. בריאות שלמה, מיכל