"ניקוי גוף"

דנה שלום, שמתי לב שאת מתייחסת בצורה שלילית לנושא של ניקוי גוף באמצעות צום מיצים. שאלותי: האם נתקלת במקרים בהם אנשים ניזוקו או סיכנו את בריאותם כשעשו "צום מיצים" במסגרת מסודרת ובהשגחה של מומחה לנושא? האם בדקת את הנושא מקרוב, או שאת עונה בנושא זה רק "מתוך הספרים" ומגישתך השלילית לכל מה שמתקרב לרפואה משלימה? האם דיברת עם אנשים שחוו צום מיצים? ("ניקוי גוף" זה רק אחד מהיתרונות של צום מיצים ברמה הפיזית. יש יתרונות רבים גם ברמה הנפשית). האם את מודעת לעובדה ש"מערכות הניקוי והפינו" הקיימות (כבד, כליות וכד') תוכננו על ידי "המהנדס העליון" לטפל במזון טבעי ולא בשפע הכימיקלים אותם אנחנו צורכים היום? האם כתוצאה מכך אין מצב של "עומס יתר" על מערכות אלה ומצב של "אי ספיקה"? יום טוב חנה

שלום חנה, לצערי הרב נתקלתי באנשים שעברו דיאטות קיצוניות, נקיונות גוף במטרה לטפל במחלות, וניזקו קשות, אז הניסיון שלי מראה נזקים. האם לאדם בריא זה כדאי או מומלץ, אני משאירה זאת למדענים לחקור. עד כה אין מחקר הבודק ניקוי גוף בשיטות הנ"ל, ולכן איני יכולה להמליץ על דיאטה שכזו, גם אם יתגלה בעוד 10 שנים שהן מועילות לבריאות. העובדה שתוחלת החיים עלתה ולא ירה, מעידה שאנו מסוגלים לעשות יותר ממה שאנחנו חושבים שהגוף מסוגל. לא צריך לאתגר אותו, אך צום של יומיים להערכתי, לא ישפר. זכותו של כל אדם להאמין בדבר הנכון לגופו, אני, כדיאטנית קלינית, איני ממליצה בשלב זה על שיטות אלו. בברכה,דנה

דנה שלום, חבל שאת לא מבדילה בין "דיאטות קיצוניות" וחסרות אחריות לבין "צום מיצים", או צום על מים המנוהל ומפוקח על-ידי מומחה לנושא. איזה נזק עלול להיגרם לאדם השותה במשך 4 ימים מיצי ירקות טריים המכילים שפע של ויטמינים, מינרלים, אנזימים ונוגדי חמצון? באשר למחקרים, אני מבקשת להפנו אותך לקישור הבא בו ריכז צביקה קורן מספר מחקרים בנושא של צום מיצים. אלו אמנם מחקרים לא גדולים, אבל, כפי שאת ודאי יודעת, קשה למצוא גוף כלכלי גדול שיממן מחקרים בנושאים כאלה. יותר משתלם לממן מחקרים על תרופות. להלן הקישור לרשימת המחקרים: http://www.zom.co.il/articlesst.aspx להלן רשימת המחקרים: - צום רפואי ודיאטה וגאנית עזרו לריפוי מחלות אוטו אימוניות - מחקר מארה'ב אודות תועלות צום המיצים מקור: J Altern Complement Med. 2005 Aug;11(4):601-7. עריכה: צ - השפעת צום המיצים על מטבוליזם של שומנים - צום של יומיים לפני טיפולי כימותרפיה מגן על התאים הבריאים מפני נזק. - צום בתדירות קבועה עשוי להפחית סיכון למחלות לב (מחקר בקרב מורמונים בארה"ב) - ריכוז מחקרים קליניים בנושא הצום Juice & Juice Fasts – for Detoxification, Recovery & - Rejuvenation Fruit Juice Can Prevent Kidney Stones The Claim: Fruit Juice Can Prevent Kidney Stones function getSharePasskey() { return 'ex=1425272400& אשמח אם תקדישי כמה דקות לבחינת הנושא ותתייחסי לכך בתשובתך. בברכה, חנה