כולסטרול

שלום רב, בתוצאות בדיקות דם האחרונות : רמת הכולסטרול הכללית הינה 291 HDL- 62 LDL-210 טריגליצרידים-96 NON-HDL- CLESTEROL-229 CPK-279 IRON-92.1 CHLORIDE-106 GLUCOSE-84 B12-337.2 TSH-0.82 T4FREE-16.97THYROGLUBOLIN-1.0 T3FREE-4.90 מהן הדרכים הנוספות להורדת הכורלסטרול , עשיתי דיאטה והשלתי בחודשיים האחרונים 4 ק"ג. מעדיפה מאוד מאוד לא לקחת תרופות להורדת כורלסטרול שהססטינים העלו לי את רמת הCPK ל990. מצפה התייחסותכם והצעותיכם . רינת

שלום רינת, הורדה של 4 ק,ג אינה מספקת ותלוי בעודף המשקל הכולל. פעילות גופנית, הפסקת עישון ואימוץ הרגלי חים בריאים יכולה לעוזר. עליך לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי בנושא שכן כל אדם מגיב באופן שונה להרגלי חיים שונים. יש נוטלים ניאצין להורדת כולסטרול, אך לא כולם מגיבים היטב מבחינת תופעות לוואי. כמו כן בשל הפרופיל היחודי שלהשומנים, הייתי פונה למרפאת ליפידים בתל השומר. בברכה,דנה